Cours de danse

La Société Artistique du Sénonais (SAS) est une association loi 1901 localisée à Sens avec une expérience de 40 ans d’un enseignement de qualité. Nous sommes plus de 150 élèves – débutants, confirmés, enfants (à partir de 6 ans) et adultes dans les différentes disciplines de la danse :

Danse Classique, Modern’Jazz, Claquettes, Barre au sol, AfroJazz et Heels

1 cours d’essai gratuit pour toutes les disciplines

Inscription 2025-2026

Planning des cours

Calendrier des cours

Tarifs des cours

photography of dancing ballerina

Éveil – Initiation

Professeur :

Eveil à partir de 4 ans :

Ce cours permettra à vos enfants d’éveiller la conscience de leurs corps par le mouvement dans le temps et l’espace, et à développer leur créativité.

Initiation à partir de 6 ans :

Tronc commun à la danse classique et à la danse Modern.

Le cours donnera à vos enfants la possibilité de développer une coordination plus précise, l’équilibre, la mémorisation dans le temps et l’espace, la musicalité.

Bases indispensable à tous types de danse.

photography of dancing ballerina

Classique

Professeur :

L’association propose, pour les enfants à partir de 6 ans et adultes de tous les âges, 8 niveaux de cours de danse classique dont 3 sont destinés uniquement aux adultes et un cours spécifiquement destiné au travail des pointes.
Discipline exigeante et créative, la danse classique est l’expressivité et la beauté du mouvement pour le plaisir de danser.

person in white ballet shoes

Pointes

Professeur :

J’ai créé un cours uniquement dédié aux pointes, indispensable à l accomplissement d une vraie technique de danse !!
« Ce cours est ouvert aux élèves ayant déjà pratiqué la danse classique, le contenu de ce cours vous permettra de renforcer votre pied et votre cheville pour une meilleure tenue sur pointes. »
Après quelques semaines d’apprentissage les résultats sont vite appréciables et les élèves très heureux de leurs progrès !!
photography of dancing ballerina

Barre au sol

Professeur :

La barre au sol d’adresse aux adultes de tout âges, pour entretenir la souplesse de vos articulations et renforcer les muscles.

Ce sont des mouvements chorégraphiques en musique ; en position allongée ou assise sur tapis de sol.

Il s’agit de danse et non de gymnastique, mais nul besoin d’être danseur car la barre au sol se pratique aisément. Elle se termine par un moment de calme et de bien-être, pour finir la séance sur un moment de sérénité.

photography of dancing ballerina

Jazz

Professeur :

La SAS propose 4 niveaux de cours de danse modern jazz et un cours spécial « ados » le samedi matin.

Un cours de Jazz réservé aux adultes a lieu le samedi après-midi.

photography of dancing ballerina

Modern

Professeur :

La danse modern’jazz est née aux États-Unis. Elle mêle technicité avec rythme, émotion avec interprétation. Aujourd’hui, le modern’jazz trouve ses origines dans le jazz, le broadway style (comédie musicale), l’afro ou encore le lyrical. Il s’agit d’une technique complète idéale pour se découvrir.

Quelques figures marquantes du modern’ jazz: Matt Mattox, Bob fosse, Martha Graham

photography of dancing ballerina

Afro’ Jazz

Professeur :

L’afro jazz et l’afrobeat sont à l’initiale des courants musicaux nés de différentes fusions : du jazz et des rythmes africains pour le 1er et, d’un mélange de musiques traditionnelles de l’Ouest Africain (Nigéria, Ghana) avec de la funk, jazz et des percussions & style vocaux issus d’Afrique pour le second.

Concernant la danse, il s’agit donc également d’une fusion entre la danse Jazz : ancrage, technique, plié et rapport au sol et aux rythmes, avec des styles plus contemporains de danses africaines et d’afrobeat (qui est aussi un style de danse propre à lui-même).

Il y a donc un fort rapport au rythme et au sol : on cherche plutôt des postures pliées qui nous permettent d’acquérir plus de rapidité, mais aussi des mouvements de dissociations du corps.

photography of dancing ballerina

Heels

Professeur :

Le style Heels est une forme de danse qui a émergé et évolué aux États-Unis et en Europe à la fin du 20e et début du 21e siècle. Il tire son nom du style de chaussures pour femmes, car l’une de ses caractéristiques distinctives est le port de chaussures à talons hauts pendant la performance.

C’est un style moderne, féminin et gracieux qui mêle différentes inspirations selon le professeur : influences Jazz, hip-hop & danses de salon.

Il vous permet de travailler votre posture mais aussi de prendre confiance en vous en assumant votre côté féminin.

Les inscriptions

Les inscriptions sont ouvertes pour l’année 2025/2026 !

a pair of pink ballet shoes sitting on top of a wooden floor

Cours d’essai

Il est possible de suivre 1 cours d’essai gratuit pour toutes les disciplines

Les professeurs

Lydie ESMEZ

Lydie ESMEZ

Eleonore SOUCHIER

Eleonore SOUCHIER

Laura CAMPINO

Laura CAMPINO

Morgane LAVANCIER

Morgane LAVANCIER